Come impedire ai pensieri negativi di condizionare la qualità della nostra vita
Spesso, durante le sedute, i pazienti mi chiedono: “Come posso…
Consulenza e supporto psicologico per migliorare la qualità della propria vita
Approccio REBT centrato sulla soluzione dei problemi nel qui e ora
Growth - Mindset per determinare l'agire verso il cambiamento
Metodologie e tecniche integrate per affrontare un percorso di crescita personale
Psicologo clinico e ipnoterapeuta, specializzato nella psicologia della performance, crescita personale e ristrutturazione metacognitiva. Un professionista al tuo fianco per incrementare la fiducia in te stesso e nelle tue risorse in modo da riuscire a gestire le situazioni e le difficoltà della vita con maggiore sicurezza e resilienza.
Da anni accompagno atleti, manager e persone comuni nel loro percorso di crescita personale e miglioramento delle performance. Utilizzo un approccio multidisciplinare con l’ipnosi e la psicologia positiva per aiutare a sviluppare sicurezza, gestione emotiva e autorealizzazione.
La psicodiagnostica serve per valutare le condizioni di funzionamento psicologico di una persona attraverso uno o più colloqui clinici e test psicometrici e proiettivi...
È un intervento breve e focalizzato che ha lo scopo di aiutare a definire e risolvere problemi specifici, migliorare il benessere e la qualità della vita, e sviluppare risorse personali...
Attraverso questo percorso permetto al cliente di affrontare difficoltà, stress e cambiamenti significativi nella propria vita personale o professionale...
Attraverso le tecniche metacognitive e l’ipnoterapia, aiuto il cliente a modificare i pensieri negativi che risultano disfunzionali. Attraverso l'analisi e la messa in discussione delle credenze automatiche...
Da molti anni, sia come sociologo delle organizzazioni e come psicologo ho svolto attività di consulenza in organizzazioni e aziende multinazionali...
Attraverso sedute individuali e di gruppo, aiuto le persone a gestire lo stress e ridurre la pressione delle ruminazioni mentali promuovendo un maggiore benessere generale e gestione delle emozioni...
Mi rivolgo a chi affronta situazioni di ansia, stress o disagio emotivo, ma anche a chi desidera crescere, migliorare la propria autostima e ottimizzare le proprie performance in ambito sportivo, professionale e personale.
Capire le motivazioni e i comportamenti che determinano le performance aziendali attraverso la comprensione dei principi psicologici che condizionano le dinamiche relazionali e organizzative che influiscono sul clima aziendale e sui risultati. Il lavoro coinvolge il middle e top management delle aziende.
Allenare la mente è importante quanto allenare il corpo. Un atleta preparato fisicamente e tecnicamente ma con una mente “debole” difficilmente riuscirà ad esprimere appieno il suo potenziale. Attraverso un training mentale personalizzato, aiuto gli atleti a migliorare la loro concentrazione, gestire lo stress da prestazione, mantenere livelli di motivazione costante e migliorare la capacità di recupero, sviluppando consapevolezza e sicurezza nelle proprie risorse personali.
L’equilibrio mente-corpo è il primo passo che una persona deve compiere per migliorare la qualità della propria vita, rappresenta la base su cui costruire la crescita personale.Un percorso che mira ad acquisire l’autoconsapevolezza per gestire emozioni e sfide, migliorare le relazioni e raggiungere i propri obiettivi.
Un percorso per sviluppare le tue potenzialità, raggiungere gli obiettivi e vivere in modo più consapevole e gratificante la tua vita.
Il percorso unisce tecniche cognitivo comportamentali emotive, ipnosi a orientamento Ericksoniano e tecniche di mental training
Un primo incontro (gratuito) per conoscere il cliente e comprendere le motivazioni che lo hanno portato a chiedere supporto.
Attraverso un colloquio clinico, raccolgo le informazioni sulla storia personale, familiare e relazione, oltre che sulla natura delle problematiche e della loro genesi.
Insieme al cliente definiamo gli obiettivi del percorso da intraprendere e i criteri di valutazione del loro raggiungimento e strutturiamo un piano di lavoro delle attività necessarie al raggiungimento degli obiettivi
È la fase centrale dell’intervento, nelle diverse sedute e/o incontri, applico le tecniche e gli strumenti più adeguati ad aiutare il cliente a raggiungere i propri obiettivi.
L’equilibrio mente-corpo è il primo passo che una persona deve compiere per migliorare la qualità della propria vita, rappresenta la base su cui costruire la crescita personale. Un percorso che mira ad acquisire l’autoconsapevolezza per gestire emozioni e sfide, migliorare le relazioni e raggiungere i propri obiettivi.
Articoli e approfondimenti per migliorare autostima, gestione emotiva e risultati personali.
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Un appuntamento periodico con consigli di psicologia, tecniche di mental training e spunti di benessere per potenziare le tue prestazioni e il tuo equilibrio interiore.
Ogni percorso si fonda sulla relazione terapeutica, sulla trasparenza e sulle competenze professionali
L’obiettivo non è solo ridurre il disagio, ma potenziare le risorse interiori e sviluppare la versione più efficace di sé stessi
Il primo passo verso il cambiamento è decidere di iniziare.
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